jak to kiedys

Jak się idzie w las na 2min. to rzeczywiscie pikuś :-) Zrób 16 na 30 sek prerwach i masz u mnie pochwałę . Te pompki Wima Hofa kiedyś próbowałem ale źle się po nich czułem.Nawet ich nie próbuję - nie mam zamiaru być nadludziem :-) No i z każdym dniem jestem coraz słabszy :-? https://youtu.be/3p584sDKTdc

Badania jeśli nie będą na czczo mogą być bardzo przekłamań? Niestety pracę zaczynam za nim laboratoria są u mnie otwarte. I też chyba nie zależnie od wyników jak ktoś kończy cykl i jest off od 10dni to raczej niema innego wyjścia jak podawanie hcg, wiem że trzeba regulować estro i prolke. Moje pytanie jest proste, ile dni ma minąć od ostatniej [...]

Spoko, ja kiedyś oglądałem "Na wspólnej" bo ten Grzegorz miał za.je.bi.ste teksty Co do Twojego pytania, to możemy spekulować obydwoje, bo sam takiego czegoś nie robiłem i Ty chyba też. Więc moim "teoretycznym" zdaniem zrób tak jak napisałeś. A może ktoś robił podobnie i się wypowie to dostanie soga ode mnie jak ci pomoże.

13 Wiem ze troche nie pasuje ale sadze ze kiedys on bedzie legenda tego sportu jak joe weider i mysle ze zasluguje na to aby go umiescic w kazdym miejscu zwiazanym z kulturystyka

[...] 5x 15, 17, 20, 20, 22,5kg 2. podciaganie/opuszczanie (clusters) 15, 17, 17, 20, 20kg + 4x obwód 8 wskoków na ławkę 5 Sumo DL Hi Pull 17,5kg 4 burpee +20min orbi tak jak kiedys pisałam o łopatce lewej, tak muszę do tego powrócić. przeskakuje mi, tak jakby wypadała z "zawiasów". muszę się nawiercić, żeby przeszło. coś się z tym [...]

Też kiedyś myślałam, że nie da się oprzeć Babci, ale zorientowałam się w porę, że Babcia nie stoi nade mną z tasakiem i mam prawo decydować jak na osobę dorosłą przystało o tym co zjem. To po prostu słaba wola ;-) i nie wmówisz mi, że nie da się Babci odmówić :-))

jak chcesz to spróbuj b-complex i lecytyna(taki zestaw jeszcze), a jak nie to poczekaj parę dni niech organizm się "sczyści" trochę, i pytanie robiłeś badanie tylko na magnez, bo coś mi się nie wydaje, badają z włosa czy w jaki sposób, bo tez jestem ciekawy i jak dajmy na to za jakiś tydzień będziesz znowu wchodził na suple, to [...]

Kradam , niewiele czytales o fali uderzeniowej ,prawda ? Teorie maja calkiem ladnie rozpisana , znam goscia ktory tym robi i mowi ,ze jak kiedys z ostroga pietowa wysylal dalej tak teraz zajmuje mu to 2 zabiegi . Entezopatie tez mowil , ze super zchodza. Problem jest taki ,ze fala uderzeniowa probuja wcisnac do wszystkiego,a tylko pare schorzen [...]

[...] do Polski?, w UE chyba jesli Polak zostanie skazany przez sad zagraniczny to musi przyjechac odbywac kare wlasnie do Polski. Kiedys byl film o takich dwoch dziewczynach co pojechaly na wakacje, i wlasnie im chlopak podłożył narkotyki bo jak wiadomo ze zlapia jednych dilerow na lotnisku to reszty nie sprawdzaja. I dostały bodajze po 40 lat. ;/

kto nie wierzy w aniołki łapki do góry :P ale tak jak było mówione za mało białka za rzadko posiłki to samo mam z koleżanka leczona teraz 67kg przy 163 kiedyś było 80 :P i co ciężko prawie nic nie je i właśnie organizm sie broni i wszystko odkłada na zapas norma

jakie paski , bez lecę :D chciałam kiedyś kupić w sklepie na siłowni to pani patrzyła na mnie jak na głupią i powiedziała , że nie ma i od tej pory wstydzę się spytać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-10 19:04:17

W sumie nie wiem czy obecnie Floyd jest najlepszy na Ziemi, bo trochę się zestarzał. Kiedyś ośmieszył Canelo, ale jakby teraz Canelo zbił do junior średniej i znów zawalczyli, to mimo wszystko postawiłbym na Canelo, bo czas robi swoje, a Canelo też się rozwinął (jak walczył z Floydem miał dopiero 23 lata). Dla mnie trochę lipne jest to, że Floyd [...]

' tylko, że w sumie to ja nie lubię się opalać, nawet jak widzę ludzi uwalających się na piasku i smażących się, to mam dość na sam widok ' To chodź na solarkę. Czy wiesz, dlaczego na zachodzie od lat upowszechnił się topless na plażach? Otóż ultrafiolet powoduje syntezę wit. D, która nie tylko działa przeciwkrzywiczo, ale jest też ważnym [...]

szukam dziary kiedys na necie widzialem ale maly obrazek byl chodzi o to ze typu anioł rycerz wielkie skrzydła kleczy na ziemi glowa pochylona i wbija miecz w ziemie za***... to wyglada i jak keidys plecy bede mial wieksze :D to chyba bede chcial taki zrobic ale kurde nie moge znalezc nidzie go ;/ moze ktos z was wie o co chodzi i ma zdiecie :D

Ty cwiczysz w zimnym pomieszczeniu? To co ja mam mowic? U mnie temperatura jest prawie taka sama jak na dowrzu, wiec jak jest np. -15 C to u mnie w pakerni ok -14 C. A rece to normalnie przymarzaja do sztangi i woda w butelce zamarza. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

czysty, czysty, ale ostatnio mi cięzko idzie, to stwierdziłem, że sięgne po ciemną strone mocy hehe tego propa standardowo 100mg e2d, tak? a jakiego brać? mam dostęp do axio i malaya, ale podejrzewam, ze jak sie postaram to moge zdobyc dostep do innych. slyszalem ze malay kiedys byl calkiem w pyte, teraz dalej tak samo? i jak z tym odblokiem?

To, żeby brać pod uwagę wage produktu przed obróbką to wiem już od dawna ale też kiedyś miałem ten dylemat i forum przyszło z pomocą :D Ten dział kuchnia to szok dla mnie, dowiedziałem się , że jest coś takiego jak erytrytol i widziałem go w wielu przepisach na ciasta, zastanawiam się czy jest to produkt w 100% zdrowy i można go stosować?

Panowie tak trzeba działać we wszystkich ćwiczeniach siłowych, czasem ćwiczenie nie wchodzi jak trzeba, a zmiana delikatna w ustawieniu czy prowadzeniu ruchu potrafi zrobić kolosalną różnicę. I ogólnie pojęta techniczna pozycja jest w miarę standardowa to już w sam ruch można co nieco ingerować bo to daje często spory zysk. Ja tak miałem z dwoma [...]

Trochę jaśniej- dzięki ;) Chociaż dalej nie wiem za bardzo co jeść i jak ćwiczyć dla zdrowia (w tym między innymi psychicznego). Podoba mi się to co robią aeroby (wydolność krwionośna i oddechowa), ale faktycznie przydałoby mi się trochę mięśnia. A co sądzicie o pole dance? Kiedyś chodziłam i wydaje mi się, że całkiem nieźle (jeśli ktoś nie [...]

Specjalnie dużo tam do wycięcia nie zostało. Uważaj na wyjściu z redukcji, kiedyś nieźle sobie spierdzieliłem redukcje nieodpowiednim zakończeniem. Kalorii strasznie mało, ale jak efekty są, a są bo prawie 4kg/tydź. to nic tylko gratulowac. Jestem ciekaw jaki wplyw na zdrowie mają takie kalorie. Pzdr